무더위에 심해지는 관절염, 어떤 음식이 도움이 될까요?
여름철 무더위로 인해 악화되는 류마티스 관절염 증상 완화에 도움이 되는 식품과 피해야 할 식품을 자세히 알아봅니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소, 올리브 오일, 견과류, 콩류 등이 도움이 되는 반면, 트랜스 지방, 포화 지방, 가공식품 등은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 미국 건강·의료 매체 ‘메디컬뉴스투데이’ 등의 자료를 바탕으로 류마티스 관절염 관리에 대한 전문적인 정보를 제공합니다.